Kurus Cantik Dengan Shaklee

percayakah kau bahawa satu ketika dulu beratku hanya 45kg? 😂

maaflah terpaksa tutup gambar kawan kat sebelah, aurat 😬 oklah tak nak tipu, sebenarnya, truth be told berat tiera sekarang adalah 70kg 😑 berat selepas melahirkan Nur Aleesha Irdina. Masa mengandungkan dia 76kg 😂

Tiera target nak kuruskan  badan semula.. tidak lah sampai 45kg zaman anak dara dulu.. atleast dapat 55kg pon dah bersyukur sangat sangat dah hehe..so total weight loss yang kita targetkan sekarang adalah 15kg... 

#MampukahAkuKurus ? 

Tiera pernah berjaya kurus dengan shaklee.. so kalau dulu pernah, sekarang? Why not? kan? 

kalau tak percaya, haa klik sini 👉Berjaya Kurus Yeayy

Cuma bezanya dulu belum ada anak. Tiera akan cuba cara kurus yang sesuai untuk ibu menyusu.. doakanlah tiera berjaya ok! hehe

Ok untuk cadangan set kurus shaklee, tiera suka suggest atau cadangkan kepada anda begini sekiranya anda nak cuba. Ni mengikut pengalaman tiera tau.. dan berdasarkan apa yang tiera study dari ebook tentang kurus gemuk dan melalui beberapa pembacaan tiera yang lain. 

1) untuk yang lebih kepada mahukan inch loss. Maksudnya yang penting pakai baju nampak lebih longgar dan pakai lebih selesa. Boleh cuba buang lebihan air dari badan. Macamana? 

tambahan yang takde dalam gambar  >>  ostematrix 

2) Untuk yang memang berat badan berlebihan, lemak tepu banyak,  selulit sana sini. selera makan pon seperti gergasi 😅, anda perlukan sesuatu yang boleh buat fikiran anda waras, nafsu lebih terkawal dan rasa kenyang lama. cuba gabungan di bawah ni, tadaaa!! 

PERTAMA : PROTEIN

Protein sangat penting dalam misi kurus anda ni. So untuk protein terbaik, try lah protein shaklee 😘 Korang boleh pilih nak Cinch yang ada 3 perisa ni atau ESP. ok?

KEDUA : MINYAK IKAN ATAU LECITHIN

Suka tiera nak ingatkan kalau anda amik salah satu ni di susuli dengan sedikit senaman, memang best la kesan dia. 

KETIGA : ALFALFA ATAU HERBLAX

kasi buang balik la. dua dua ni herba. tinggi fiber so tarik air dari dalam badan, memudahkan proses pelawasan, buang laju je dengan syarat minum banyak la. Dia tarik air ni, kalau air kurang, memang keras la 💩 korang hehe so minum banyak naa. wei kalau tak makan benda ni pon kena minum air banyak , so jangan la hanya sebab nak makan benda ni baru nak minum banyak. minum, minum air kosong byk2. 

Additional, kalau tanya tiera, tiera suka untuk sihat menyeluruh. Maksudnya, untuk kurus biarlah tidak sampai melupakan keperluan asas tubuh kita. Bila keperluan asas badan kita dapat cukup, inshallah kita lebih bertenaga, sistem dalaman badan kita lebih cekap dan  kita dapat banyak manfaat lain. Untuk itu, boleh la lengkapkan jadual harian anda dengan pengambilan vitamin asas secara konsisten iaitu vitamin b,c,dan vitalea. Murah je 3 ni. Siap boleh tahan 4-6 bulan uols!

Tiera bermula dengan shaklee.. dengan set apa tau.. haah set asas ni la.. lepas tu baru start try set kurus.. lepas tu baru perasan.. 

eh aku dapat all in one! ehehehe

Bertenaga, lebih sihat, lebih kurus dan lebih cantik berbanding dulu 😛 

Tak percaya?

Zaman belajar zaman muda mudi tak amik apa apa. Dah makin bertambah usia, makan shaklee seperti ku cerita di atas. Jadi macam ni.. alamak, takutnya,, takut jadi putih dan lawa sangat pulak macamana 😆

haha alaa gurau je la. gurau sikit pon tak boleh.. 😏

Atas sebab ni lah, tiera sentiasa yakin dan positif yang tiera mampu kurus dan cantik dengan shaklee walau sekarang daku 70kg 😌

korang macamana pulak? ok lah sekian dulu update dari tiera.. esok jumpa lagi! 

kepada sesiapa yang suka make up, kalau nak make up tu cantik pastikan base kulit memang bersih dan licin. tiera ni kan setiap kali ada MUA makeupkan semua kata

"sukalah make up tiera senang je sebab kulit dah memang bersih.."


Bukan tiera cakap tau, MUA yang cakap 🙈


Maka yakinlah.


Kita boleh kurus cantik dengan shaklee.



sekian. Bye!




Athirah Tieramiessyou
pengguna setia shaklee dan pengedar shaklee anda
019-4120913