{Tiera}: 2012

Kesilapan2 dalam "Istanbul Aku Datang"

Assalamualaikum

Saya kat rumah. Study week. Balik kejap.Tenangkan hati, relax kan minda sat. Petang ni balik Shah Alam semula, yes prepare la untuk exam.

Memang,memang saya balik tak bawa any books pun.Makanya, tak study, ada masa la nak tengok cerita favourite Istanbul Aku Datang ni wuhuu! lebih 5 kali dah ulang-ulang tengok. Serious tak jemu. Awesome punya cerita serious weh! Ok sebab terlalu banyak kali tengok la, dapat kesan part-part yang macam silap sikit ni.

Alaaa bukan lah nak kata sebab kesilapan kecik mcm ni terus cerita ni jadi tak awesome dok aih bukan camtu. Cuma kesilapan/kecuaian ni saya rasa kelakar and tergelak..especially tang i-phone slide to unlock tu hehehe..

Saya suka tgk semua baju2 yg dorg pakai. semua saya perhati termasuk la glove yg tomok pakai. cool gila weh boleh keluarkan jari kalau nak, kalau tak nak sarung je balik tu, comel sgt2. tu nampak tak yg terlipat keluar tu..?

tak sampai berapa saat tomok jalan, then dia pusing nk panggil lisa, reminding her "jgn lupa cari rumah!" eh glove dah sarung dah? copek benor hee.. I know yg scene td dah "cut!" and yang ni shot baru, tomok terlupa lettew yg td dia x sarung mende tu ngee :D

Aiskrim yang ada atas kepala lisa aiskrim vanila mungkin. putih je kan kan....

dengan tidak semena-mena aiskrim putih menjadi kuning alohhh...

Maybe depa p ganti dengan telur . telur kuning pulak tu...anyaknyer err3

Towel kecik yang beto nak buh kat kepala lisa tu kaler bilu caer maaaa...

eh sulah tukar kaler maaa...?

Masa ni beto punya dialog "so, mcmn, masih benci dgn istanbul?" berkata beto sambil membuka jaket yang dipakainya... :D

Dan beto berkata demikian dlm keadaan dia tgh gigit ujung cone asikrim tu! hebak! I pernah buat n patah cone tu kiki

Lisa jwb call tomok.. haaa lisa pakai i-phone....

Malangnya, tak dapat nk sembunyikan bahawa sesungguhnya takde sape2 pun call lisa.. tu tgk tu, "Slide tu unlock" tu appear kat i-phone..hehehe

tu je la. hehe....bukti saya dah tengok cerita ni berkali-kali. (teethy smile)

ok done with that. nak kasi tau part-part yang saya suuuuuka pulak! suke3..beto khusyairy @ harris cool, gentleman dewh! huhu suka gilaaaa kottt. Watak dia I mean :p

"bro..aku tahu kau tgh marah tapi tolong, jgn biadap. boleh tak? ni gilfriend kau ni respect sikit.. "

beto datang dan tarik lisa...nak p cuci rambut lisa..

Perempuan kalau tgh sedih memang tak la dia bangun sendiri..kene ade org tarikkk hahahaha :p:p
tp yg blm kawen jgn buat ok

Lisa : Ok ke tu nampak mcm teruk je lebam tu..
Beto : ni? takde lah.nampak je mcm teruk ni tp tak sakit punnn
hahahahaha itu cool ok hak3

nak ambik buah, ter..serentak plk kan....

xpe dian tu harris amikkan hew hew hew

tak payah nk tggu dian ckp "awak..saya sejuk" dia da lucut jaket dia bg dian dah...oh harris :p

harris kejar dian!

tolonglah dian, jgn pergi.... hihihi

Ok lah bye. Yelah cerita IAD mmg best.. tapi jangan praktikkan pulak ye lifestyle gitu..biasa berpeluk semua tu... Ingat, selagi belum kahwin, ada batas yang kita perlu jaga.. mmg selagi belum kahwin alahai kuatnya ujian... saya faham, kadang kuat, kadang goyang. Sama-sama doa moga di beri kekuatan dan mari berusaha untuk menghindarinya. bye.

P/s : sebenarnya ada benda lain nak cakap hehe..tp biasalah ada gangguan2 time menulis jd nanti lah tambah balik ape nk ckp pasal cerita ni. adios

Mock Trial Uitm 2012 : Musical Extravaganza

Assalamualaikum.

Hi. This is just a simple update from me, tentang mock trial uitm 2012. Maklumlah kurang 3 minggu dari sekarang dah final exam, kan...pasal mock trial ni da lama plan nk post, nak bagi komen sikit, tp tertangguh2 plk. Jadi hari ni saya share la sikit ok pendapat saya.

Alright, terus terang saya excited sangat-sangat untuk tengok mock trial kali ni. Sbb, mock trial yg lepas was awesome gila....!!! Dengan harapan yang tinggi, saya beli dua tiket utk saya,dan bff saya.Tapi dia ada test dan kebetulan encik najmi nak jumpa, jadi saya suruh dia ganti kan tempat cik dayah, makanya saya pergi dgn dia, seorang bekas pelajar uitm, faculty engineering. Motif bagitahu? Sebab nk highlight yang dia bukan bdk law, tak pernah tahu dan tak ada idea pun apa itu mock trial. Jadi saya nak dia tahu yg mock trial sangat best. Tapi atlast...huhu...Okay okay.tak perlu buang masa.

Perkara yang saya patut puji :

1) Idy. Beliau response saya dgn baik setiap kali saya tanya tentang tiket.Banyak kali ok sy tanya.

2) The ticket. Cool! Ala-ala kertas saman.

3) Hot seat. Good idea. Dapat cream vaseline percuma.

4) Part sorg saksi masuk, dan terjatuh. Kemudian keluar plk lagu tema Mr.Bean dengan suluhan lampu fokus kat beliau. Entah I rasa itu sangat funny & cool :)
5) Datin Jamilah j'j'j sumpah my favourite actress! erk ok actor sbnnrnye dia hahahaha... part dia mmg saya gelak gila-gila. seriously, for me, stp kali mock trial dia patut ade hihi...suke sgt!

Perkara yang buat saya sedikit kecewa :

1) Penceritaan yang agak slow.
2) Sound system tu cam biasa la ape2 program yg buat kat DATC selalu je ada masalah tu huhu

3) Hakim mcm tak byk dialog. Peranan hakim tak begitu menonjol dan interaksi hakim dgn stp pendakwaraya dan peguam bela sangat la kurang, berbanding dgn mock trial yang lepas, hakim ibarat watak utama. Mungkin anda boleh tgk sendiri video-video yang saya upload di post saya yang bertajuk UiTM Mock Trial The Musical. (november 2011)

4) Mintak maaf tapi jujurnya saya rasa bosan. Berapa part je yang saya gelak.. Lain-lain mcm hambar.. saya sedikit hampa,jadi masa break tu saya terus balik :( .. ye kwn2 saya dr fakulti lain pun balik..tak tunggu pun sampai habis..kecewa. T-T

Mungkin expectation kami terlalu tinggi..

Tapi walaubagaimanapun, saya tetap nak ucapkan syabas pada mereka, sebab saya tahu, mereka telah buat sehabis baik, kan?Ok lah sekian dulu tak boleh tulis panjang2, masa sangat terhad. Sekian saja dr saya. Komen jujur ttg mock trial uitm 2012.

The ticket. The only gambar yg I ada.Gambar2 lain hilang tssk...

p/s : kami balik dan singgah makan. Tengok pulak anugerah skrin tv3 yang entah ape2 tu..belakon cerita dogeng bagai atas pentas, utk anugerah skrin..??? najmi tanya saya "eh anugerah skrin ke mock trial ni?" @_@

Latihkan diri untuk jadi pemaaf : )

Assalamualaikum

Perkongsian kali ini, satu artikel dari I.LUV.ISLAM.COM tentang menjadi seorang pemaaf. Ye, saya jumpa ia ditampal di board surau delima. Allah tunjukkan saya jawapan untuk apa yang terjadi pada saya baru-baru ini. Thank you Allah :'(

Saya taip balik semua.

Sama-sama baca dan fahamkan, mudah-mudahan kita mendapat petunjuk dan rahmat Allah.

amin.

*************

Mengapa sukar untuk memberi maaf apabila hati sudah terguris? mengapa tidak mahu melupakan perasaan disakiti? Mengapa tidak tenang dan sering berdendam apabila di hina dan di umpat? Andainya kita tidak mampu memaafkan kesalahan orang bererti KITA BELUM MEMPUNYAI HATI YANG BENAR-BENAR BERSIH. Kita belum menjadi seorang yang rendah hati dan pemaaf.

Bila kita sukar memaafkan kesalahan orang lain, bermakna kita ada sikap ego dan sombong yang dimurkai oleh Allah. Siapakah kita yang mahu merasakan diri sebagai 'tuan' dan mahu orang lain sentiasa berbuat baik terhadap kita? Bila ada orang buat kesilapan, siapa kita untuk marah, berdendam, dan berharap dia akan menerima balasan dari perbuatannya?

Bila sukar memaafkan kesalahan orang lain bermakna kita ada sikap yang dimurkai Allah. Bila orang membuat salah dengan kita, selidiklah apakah dosa yang kita lakukan sehingga Allah takdirkan begitu terhadap kita. Bila sedar akan dosa dan kesilapan kita samada dosa terhadap manusia atau kecuaian kita pada Allah, nanti akan datang rasa 'aku mmg patut dihukum' dan orang yang melakukan kesilapan terhadap kita hanyalah perantaaraan. (jangan sekali-kali menganggap 'aku mana ada buat dosa hari ni' ..ini membuatkan kita menjadi seorang yang bercakap besar, sedang kita tidak tahu dan tidak sedar setiap hari pasti ada dosa kecil kita lakukan)

Seandainya kita tidak mahu memaafkan kesilapan orang, kita tidak untung apa-apa. Apalagi kalau berdendam atau bertindakbalas dan berkasar terhadapnya. Jika begitu, orang yang membuat salah pada kita berdosa kerana mengecilkan hati kita, dan kita juga akan terjerumus sama dalam dosa dan sekaligus mendapat KEBENCIAN ALLAH S.W.T. Na'uzubillah min zalik.Mintak dijauhkan.

Memberi kemaafan adalah sukar sekiranya kita belum ada sifat kehambaan, yang melihat segala yang berlaku adalah di bawah pentadbiran Allah yang maha mengetahui. Kita akan takut untuk marah dan berdendam dengan manusia hanya dengan ujian yang menimpa, kerana bimbang kalau ujian itu merupakan petanda Allah.

Setiap orang mempunyai kelemahan dan kekurangan, termasuk diri kita sendiri. Mari kita muhasabah, muhasabah...

Rasulullah s.a.w bersabda, "sebaik-baik manusia adalah orang yang lambat marahnya dan segera pula reda marahnya. Dan sejahat-jahat manusia adalah orang yang lekas marahnya dan lambat pula reda marahnya itu"

( : Forgive everyone for the sake of UKHUWAH : )

p/s : sebab tu saya suka surau delima. Maksud saya, setiap kali saya rasa sedih atau kecewa, inilah tempat yang paling sesuai untuk saya mengadu pada Allah sedetail-detail nya tentang masalah saya. Yes, need for some privacy, to be alone, to search for answers. To be more accurate, untuk muhasabah diri. Dan saya selalu jumpa jawapan dari Allah kat sini, melalui ape yang ditampal di board dan di dinding2 surau. Semoga saya menjadi seorang lembut hatinya. Terima kasih Ya Allah atas petunjuk ini... :')

Diet cara Rasulullah

Assalamualaikum

(haa jawab terus,pahala! hee )

Hari ni saya nak share lagi tentang diet. No,no,no.. bukan hi-protein diet , bukan jugak low-carbo tapi diet cara Rasulullah.

Saya tengok Tvalhijrah few days ago, program favourite pagi-pagi. alaa yang "Assalamualaikum" tu.. Jemputan kali ni ialah pakar terapi dari Kementerian Kesihatan Malaysia, (kesihatan & kecergasan) @ putrajaya, Ahmad Redza Ab Rahman. Penyampaian yang agak cool, best :)

Cara diet Rasululah (s.a.w) adalah cara pemakanan berlandaskan al-quran dan sunnah. Diet yang menggunakan bahan2 natural dan tidak memerlukan resipi, contohnya macam diet atkins kita kene makan lebih protein dan kurangkan pengambilan karbohodrat kan?..tapi diet Rasululah s.a.w lebih pada teknik, tiada sebarang resipi kene makan sekian sekian, tak boleh makan itu ini. yang tak boleh cuma apa tau, tak boleh membazir.haa okay2, jom kita start! :)

1) Makan ketika lapar, berhenti sebelum kenyang. Kenapa?

Sabda Rasulullah s.a.w yang bermaksud: “Kami adalah satu kaum yang tidak makan sebelum lapar dan apabila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan).” (Muttafaq Alaih)

Dari segi scientific, bila kita lapar kan, ada sejenis hormon (maaf saya x ingt nama) yang mana bila kita lapar hormon ni akan hantar terus ke otak utk bgth kita, "hey perut kita LAPAR la!" hehe buat dialog sikit. Ok ini arahan yang sampai kat otak, sila patuhi, jika tidak boleh kene gastrik!

Kenapa pulak kene berhenti sebelum kenyang? Ok, kita ada satu lagi hormon yang fungsinya menghantar maklumat ke otak bahawa kita sudah kenyang. Malangnya, hormon ni ambil masa 20 minit untuk sampai ke otak. See? Meaning to say that, kalau kita rase kenyang gila-gila, actually 20 minit yang lepas kita dah kenyang dah! Tapi kita dok sedap sapu lagi makanan atas alasan "lapar lagi la", "tak kenyang la" etc. So ini lah cara Rasulullah s.a.w, makan dlm kuantiti yg munasabah, and then stop. Insyaallah 20 minit lepas kita stop kita akan sedar yang kita sebenarnya dah kenyang :)

2) Kunyah sampai 30-40 kali. Kenapa?

Pertamanya, kunyahan yang banyak merupakan senaman bagi mulut. Otot kita berkerja dan ini mengurangkan terbinanya dagu berlapis (double chin) yang mana saya saaangat tak suka! ye saya ada double chin :(

Kedua, bila kita kunyah dan kunyah sampai hancur, makin byk air liur dirembeskan maka makin basah makanan yang akan di bawa masuk ke dalam perut. Penting ye mknn tu basah sebab..bila mknn yg kita kunyah betul2 basah then baru telan masuk perut, kita tak kan rasa haus, jadi takdelah masalah asyik nak minum air je!

3) Minum air hanya 15-30 minit lepas makan. Kenapa?

Ye, makan jgn bersulamkan air. Nak makan, fokus la makan. Air kemudian. Tak pelu air kalau kita berjaya telan makanan yang basah sbb kunyah 30 kali :)

Ini teknik utk perut cantik ok uols. Kenapa tak boleh mnum air, sebab kan.. dalam perut kita ada asid, yang dirembeskan bila terima makanan. Setiap asid ada level pH dia. Air ni, bertindak sbg agen pencair. Time kita makan, perut kita meng- acidic, asid keluar dan keluar utk cerna makanan.

So takleh kacau, biarla asid-asid tu terus pekat utk cerna makanan. tapi kalau kita minum air? asid td jadi cair balik, pH rendah. Camne nak buat kerja2 pencernaan? kene keluarkan asid lagi spy jd pekat. pastu dah pekat, kita minom lagi air. Berapa kali dah asid keluar dan keluar lagi? bila keluar byk kali, rosak tau perut. Dinding perut jadi kedut dan buncit la err sedihnya..jadi, kalau asid keluar nak buat kerja dia, jgn kacau. Air tu kemudian ok, lepas asid dah habiskan tugas dia.

psst..yang kata perut buncit, sbb minom air dan mkanan jd kembang tak, tak.teori salah tu. ngee..

4) Minyak zaitun. Kita kat Malaysia ni? Minyak jagung pun bole :)

Dalam Quran ada cakap kebaikan minyak zaitun. Boleh atasi masalah darah tinggi, membantu penghadaman dan mengurangkan gastrik, bantu kita mengurangkan pengambilan dalam lemak, rendahkan tahap kolestrol merbahaya. Minyak zaitun xde kolestrol mcm minyak2 biasa, jadi dah guna leh simpan lebihan minyak tu dan guna balik, jgn risau, selamat takde kolestrol!

Tapi menurut pakar ni, ada satu hadis mengatakan "makanlah mengikut keadaan tempatan kamu". So boleh la ganti dgn minyak jagung, mahal kalau nak banding dgn minyak biasa, tapi lebih murah dari minyak zaitun. lepas ni dah boleh tukar jenis minyak dah kalau nak masak :)

5) Berus gigi sebelum tidur. Kenapa eh?

Haa jgn tak tahu ye, Allah hadiahkan kita satu enzim ni kat mulut kita, waktu bangun tidur. (dengan syarat malam sebelum tidur dah gosok gigi/ bersugi) Enzim ni tlg hadam dan cuci perut kita. So bila bangun pagi, minum la segelas air, terus minum tapayah gosok gigi dulu. Cara nak dapatkan enzim tu, kumur-kumur dan kemam dulu then baru telan.gulp. yayy dah dapat enzim yang Allah hadiahkan!

Ingat, tu kalau berus gigi waktu malam tau,br dapat enzim tu. So rajin-rajinkan bersugi before tidur okih. dua fungsi enzim ni, satu untuk hadam makanan, yang kedua tingkatkan metabolisme badan, ok ini best! pakar tu cakap, kalau amalkan stp hari pun dah boleh turun berat badan. Baiknye Allah hadiahkan kita enzim ni :)

6) Minum air masak, banyak2. Cara nak minum air masak?

Teknik dia, minum every 15 minutes. Seteguk demi seteguk. Kita disarankan ambil air ikut berat badan, stp 25kg, 1 litre air diperlukan. Jadi sukat la pengambilan air stp hari. mcm saya, saya tau size botol besar 100plus 1.5 litre, dan ia bersaman dgn 9 gelas air (ni size gelas saya) korg sukat la guna glass yg korg suka. pakar tu ada cakap pasal metabolic syndrome, tapi saya lupe, so sorry :( nanti saya cari k.

7) Kopi dan Teh

Teh yang bagus adalah green tea, tanpa gula. TANPA GULA ok! hihi. Seram dgr tanpa gula hewhew. so kalau nak jugak buh gula, guna gula perang. White sugar tu bahaya ooo ( ok teringat pavlova yg byk gula tu sob sob) kebaikan teh hijau ni, dia leh control paras gula dalam darah, elakkan tekanan darah tinggi, turunkan aras kolestrol dan menggalakkan pembakaran lemak! tp saya blm pernah cuba lg green tea ni,tak tahu rase dia cmne. loser kan :p

Okay, kopi. kafein dalam kopi bantu untuk larutkan lemak. Dan lemak boleh terbakar 3 kali ganda wohoo! Tapi sgt bahaya minum kopi kalau tak exercise. Tau kenapa? sbb kafein akan buat jantung berdegup dgn lebih kencang, so imagine jantung dup dap dup dap laju tapi kita duduk saje2? kolestrol wooo..

8) Minuman kultur sebelum tidur

Vitagen,atau nutrigen atau yakult ke..haa elok kalau kita minum sebelum tidur. Ade bacteria nama Lactobacillus (ha yg ni sempat salin hihi) efungsi, dia akan pilih bacteria baik untuk diserap dan bacteria buruk dibuang. yang ni pakar tu la cakap, tp mungkin yang ini lari sikit dr tajuk 'diet cara rasululah' tu huhu.

9) Makanan yang orang hidang jangan ditolak, nanti rezeki kita mahal

Bila orang hidangkan kita makanan, especially waktu malam kan, camne nak elak? makan, jangan tolak. tapi, sebelum makan sila minum air masak segelas dulu. Kenal pasti lapar kita skg lapar ape? Lapar utk perut kita panggil hunger dan lapar utk otak appetite. Kalau lepas minum perut mmg rasa lapar, ok itu lapar utk perut, badan perlukan energy maksudnya. sila lah makan dgn senang hati :D

tapi kalau lepas minum rase kenyang, tp nk mkn jugak, itu namanya lapar ngade-ngade haha. gelak saya dengar tp betul la kan? its ok, makan la, tp kuantiti sedikit dan kunyah lumat-lumat.

banyak lagi benda lain yang diselitkan tapi tak detail sgt penerangannya. Contohnya minum/makan kene duduk, ade kaitan ea dgn diet ingat! lagi ape ea, erm..kecilkan suapan, jilat jari lepas makan.

Dari Abu Hurairah ra. bahwa Rasulullah SAW bersabda : “Jika salah seorang diantaramu makan, maka hendaklah ia menjilati jari-jemarinya, sebab ia tidak mengetahui dari jemari mana munculnya keberkahan.” (HR. Muslim)

ok, setakat ini dulu perkongsian saya. saya salin satu kertas A4 penuh hihi. Nasib baik astro ni boleh record,play,rewind and pause. makanya mudah nak salin ;) cuma nama enzim tak clear, jadi tak salin and lupe terus kui3.

alright, jom sama-sama amalkan teknik yang sihat. Jaga makan kita setiap hari, ingat penting jaga makan.

tengok surah Taha ayat 121, kesalahan pertama yang dilakukan oleh nabi adam adalah kesalahan dari segi pemakanan. huhu. Sama-sama ambil iktibar. wallahua'lam.

hihi grilled ostrich, kat windmill. suka tak?

ye, saya berazam nak ikut teknik rasulullah & teruskan ikhtiar untuk sihat dgn tiga-tiga vitamin shaklee ni!
semangat! wink3 ;)

Ikea bersama si kenit

Assalamualaikum.

Ahad lepas, saya pergi ikea. Temankan kakngah beli furniture untuk rumah baru beliau.

Yea, dia dah pindah, pindah bangi :)

Bersama kami adalah dua budak kenit yang comel, ammar dan sumayyah.

baby fateh tak boleh la nak bawak sebab belum boleh jalan ngee~

erm ok lah, let pictures do the talk yah. Tgh malas nak menaip

Destinasi pertama, ke setia alam. Kakngah nak jual rumah dia yg kat situ

so kene p sana sbb agen nak amik gambar :D

next, kita singgah dunkin donuts.

mayya :)

amboih! haha. ammar :)

misi ke ikea di teruskan. bkn main silang panggung lagi anak buah aku ni! haha

yg ini sudah tewas. haha

cian dia..penat la tu.lagi-lagi dah kenyang mkn donut

yeah the best part, sampai ikea, mayya still tidur, dan kak ngah baru sedar stroller tertinggal! huhu dah tu parking tak dak. jd sy turun dulu dgn ammar. kitorg tggu dkt entrance. tu sbb sy xtahu kereta park ktne :p